Как справиться с отеками? Ограничьте употребление соли, убирайте из рациона чипсы, сухарики и соленья. Контролируйте жидкость, вам можно не больше 1,5 литров в день, считая чай и суп. Мочегонным действием обладает клюква, брусника и зеленый чай, вам это будет полезно. Можете попробовать противоотечные гели по рекомендации вашего врача. Кстати, в разумных пределах этот процесс даже полезен! Так ткани родового канала «готовятся» пропускать малыша и пропитываются жидкостью, становятся эластичными. Но, конечно, во всем нужна мера. Чрезмерное накопление жидкости и большая прибавка веса будут сдавливать сосуды. Вы с акушером-гинекологом можете заранее рассчитать сколько вам можно прибавить, попробуйте держаться этой границы.
